Школа долголетия. Дыхательная гимнастика
С возрастом многие люди сталкиваются с проблемами, связанными с дыханием. Однако, с помощью дыхательной гимнастики можно значительно улучшить качество жизни и поддержать здоровье. Дыхательная система подвержена естественному старению, что может привести к уменьшению ее функциональности. Дыхат...