В рамках реализации национального проекта «Демография» регионального проекта «Старшее поколение» в досуговом объединении для граждан старшего поколения и инвалидов «Активное долголетие» ОБУСО «Ивановский КЦСОН» на постоянной основе по программе «Школа долголетия» проходят занятия по эстетической гимнастике.
Занятия пользуются большой популярностью у жителей преклонного возраста города Иваново. Среди участников групп есть жители Пустошь Бора, Кохмы, Автотьино и, конечно же жители местечка Сортировки.
У нас уже есть «третьеклашки», «второклашки» и обязательно «первоклашки». По отзывам наших занимающихся занятия дарят им заряд бодрости, уверенности в себе, повышение тонуса жизненной активности. Одна из наших участниц поделилась своими впечатлениями от регулярных занятий: «Я похудела, ушел «вдовий горб», расправились плечи, выровнялась осанка. И вообще, теперь улыбка – мой постоянный спутник!»
Вот и наш замечательный тренер решила подарить группе танцевальный мастер-класс с элементами эстетической гимнастики.
Зажигательная музыка, танцевальные движения, работа в группе – все это способствует не только повышению настроения и самооценке, но и проработке тех групп мыщц, которые мы не часто используем в повседневной жизни. Танец – это общее оздоровление, развитие координации и пластичности, укрепление мышц всего тела, снижение веса, положительно воздействуют на психическое и физическое состояние человека.
Приглашаем присоединиться к нашим занятиям!
Досуговое объединение для граждан старшего поколения и инвалидов расположено по адресу:
г. Иваново, ул. Победы,10
Контактный тел. (4932) 34-64-69