В рамках реализации национального проекта «Демография» регионального проекта «Старшее поколение» в досуговом отделении дневного пребывания ОБУСО «Ивановский КЦСОН» по программе «Школа долголетия» проходят занятия по физкультурно-оздоровительной гимнастике. Осваиваем новый блок упражнений для спины. Что самое лучшее для нашей спины? Это научиться правильно поднимать тяжести! Ведь сколько мы это делаем в течение жизни и неправильный подъëм и распределение нагрузки, провоцирует различные патологии: возникновение остеохондроза, межпозвоночной грыжи, радикулита, миозита, невралгии, варикозного расширения вен и пр. Занимаясь на занятиях физкультурно-оздоровительной гимнастикой регулярно, участники тренируют весь опорно-двигательный аппарат, что в свою очередь способствует общему оздоровлению организма.Приглашаем на занятия!
Досуговое объединение для граждан старшего поколения и инвалидов расположено по адресу: г. Иваново, ул. Победы, д.10За дополнительной информацией обращаться по тел: (4932) 34-64-69
#ивановскийкцсон#досуговоеобъединение#старшеепоколение#инвалиды#демография#физкультура#здоровье#здоровьевприоритете#гимнастика#иваново#ивановскаяобласть#ставьлайк#подпишись
