В рамках реализации национального проекта «Демография» регионального проекта «Старшее поколение» 05.02 и 07.02.2024 в досуговом объединении дневного пребывания граждан старшего поколения и инвалидов ОБУСО «Ивановский КЦСОН» прошло занятие дыхательной гимнастики по программе «Школа долголетия».
Участники дыхательной гимнастики отрабатывают технику координации движений и дыхания, которая способствует поддержанию жизненного тонуса и активного долголетия. Каждое упражнение направлено на вентиляцию легких, устранение кислородного голодания тканей, нормализацию питания мышц, а также на поддержание здоровой работы сердца и внутренних органов.В заключение гимнастики - звукотерапия, благодаря которой настроение улучшается, а уровень тревоги снижается.Приглашаем к нам на занятия!
Досуговое объединение дневного пребывания расположенопо адресу: г. Иваново, ул. Победы,10
За дополнительной информацией обращатьсяпо тел. (4932) 34-64-69
#ивановскийкцсон#досуговоеобъединение#старшеепоколение#инвалиды#демография#дыхательнаягимнастика#иваново#ивановскаяобласть#ставьлайк#подпишись
