Сегодня гимнастика играет отнюдь не второстепенную роль в физическом развитии современных людей старшего поколения. Простота, доступность и при этом высокая эффективность упражнений делают гимнастику основным средством физического воспитания. В рамках реализации нацпроекта «Демография» регионального проекта «Старшее поколение» в досуговом объединении ОБУСО «Ивановский КЦСОН» разработаны и действуют на постоянной основе программы активного долголетия, помогающие людям на заслуженном отдыхе наполнить свободное время новым смыслом жизни. К таковым относится программа «Школа долголетия», в рамках которой проходят занятия по физкультурно-оздоровительной гимнастике. Участники досугового объединения осваивают комплекс упражнений с гимнастическими палками. Гимнастическая палка – это универсальный и простой спортивный снаряд. Заниматься с ней не только полезно, но и интересно. С помощью гимнастической палки выполняются упражнения, направленные на развитие физических качеств всего тела. Использование этого предмета позволяет равномерно распределять нагрузку на основные мышцы, эффективнее выполнять гимнастические элементы, направленные на улучшение гибкости, растяжки сухожилий и связок, подвижности суставов.
Приглашаем на занятия физкультурно-оздоровительной гимнастикой!
Досуговое объединение расположено по адресу:г. Иваново, ул. Победы,10За дополнительной информациейобращаться по тел. (4932) 34-64-69
#ивановскийкцсон#досуговоеобъединение#старшеепоколение#инвалиды#демография#физкультура#здоровье#здоровьевприоритете#гимнастика#иваново#ивановскаяобласть#ставьлайк#подпишись
