Занятия любой гимнастикой для старшего поколения способствуют поддержанию функциональных возможностей нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, выделительной и других систем человеческого организма. Благодаря систематическим занятиям гимнастикой не только сохраняются, но и восстанавливаются утраченные приспособительные реакции организма, что ведет к смягчению, а нередко и к устранению возрастных нарушений физиологических функций. Состояние здоровья и трудоспособности человека во второй половине жизни в значительной мере зависит от степени развития мышечной силы, особенно мышц спины, обеспечивающих удержание туловища и нормальное функционирование органов грудной клетки.Мышцы с возрастом становятся менее эластичными, дряблыми, слабыми, уменьшается подвижность суставов и особенно позвоночника.В рамках реализации национального проекта «Демография» регионального проекта «Старшее поколение» в досуговом объединении дневного пребывания ОБУСО «Ивановский КЦСОН» на постоянной основе по программе «Школа долголетия» проходят занятия по эстетической гимнастике. В содержание занятий входят: строевые, вольные, прикладные, общеразвивающие упражнения, танцевальные движения, упражнения на равновесие и координацию. Важную роль играет музыкальное сопровождение - музыка помогает улучшить настроение. Педагогическое мастерство тренера Радченко Татьяны Анатольевны (музыка, величина нагрузки, содержание блока упражнений) создает дружественную атмосферу среди членов группы и привлекает на занятия новых участников.
Приглашаем к нам на занятия!
Досуговое объединение дневного пребывания расположенопо адресу: г. Иваново, ул. Победы,10
За дополнительной информацией обращатьсяпо тел. (4932) 34-64-69
#ивановскийкцсон#досуговоеобъединение#старшеепоколение#инвалиды#демография#зож#здоровье#здоровьевприоритете#гимнастика#эстетическаягимнастика#иваново#ивановскаяобласть#ставьлайк#подпишись
