В рамках реализации национального проекта «Демография» регионального проекта «Старшее поколение» в досуговом объединении ОБУСО «Ивановский КЦСОН» в рамках реализации программы «Школа долголетия» на постоянной основе проходят занятия физкультурно-оздоровительной гимнастикой. Мы продолжаем блок упражнений, направленных на скорость реакции. По характеру ответной реакции, в зависимости от того, какие органы в ней участвуют существует несколько видов ответной реакции:1. Рефлексаторная. Здесь головной мозг не задействован, а только спинной (к нему поступает сигнал и ответ идёт к мышце). Например: одëргиваем руку от горячего предмета.2. Мыслительная реакция. Её учат и доводят до автоматизма (рефлекса), оставляя шаблоном для различных ситуаций. Когда мы только учимся делать новое движение, идет сложное взаимодействие: мышце подается сигнал о действии, от нее обратно поступает сигнал о результате действия, и идет корректировка. Особенно этот метод используется в области спорта, в профессиях связанных с риском для жизни и здоровья и т.д.В обычной жизни этот навык так же необходим, чтобы вовремя среагировать на различные раздражители и опасность. Так же, не привычные мыслительные процессы помогут сформировать новые нейронные связи, тем самым мы даëм отпор угнетению мозговой деятельности (деменции).
Приглашаем всех желающих на занятия!Занятия проходят в досуговом объединении для граждан старшего поколения,По адресу: г. Иваново, ул. Победы д.10За дополнительной информацией обращаться по тел: (4932) 34-64-69
#ивановскийкцсон#досуговоеобъединение#старшеепоколение#инвалиды#демография#физкультура#здоровье#здоровьевприоритете#гимнастика#иваново#ивановскаяобласть#ставьлайк#подпишись
