15 и 17 января в досуговом объединении для граждан старшего поколения ОБУСО «Ивановский КЦСОН», в рамках реализации национального проекта «Демография» регионального проекта «Старшее поколение», прошло первое занятие в студии "Капитал Здоровья", на котором состоялось открытие студии и презентация программы «Капитал Здоровья»!
• Вспомнили, что такое здоровье и его составляющие.• Познакомились с принципами работы студии и системой работы.• Говорили о важности идеи Здорового Образа Жизни!• Определили ЦЕЛИ работы студии.• Выбрали несколько направлений1. Принципы правильного питания. Формируем копилку Кулинарных рецептов.2. Управление стрессом с помощью таких инструментов, как нейрографика и ароматерапия.3. Физическая активность - Образная Дыхательная Зарядка.Регулярность занятий 1 раз в неделю.Продолжительность занятий 1 час информация + кулинарные рецепты и 1 час Образная Дыхательная Зарядка.
Полученные знания и навыки позволят вам улучшить свое здоровье и защитить себя от лишних трат ресурсов - как временных, так и финансовых, физических и энергетических.
#ивановскийкцсон#досуговоеобъединение#старшеепоколение#инвалиды#демография#здоровье#здоровьевприоритете#капиталздоровья#иваново#ивановскаяобласть#ставьлайк#подпишись
