В рамках национального проекта «Демография» регионального проекта «Старшее поколение» 12 декабря 2023 года в отделении срочного социального обслуживания ОБУСО «Ивановский КЦ СОН» для участников клуба активное долголетие «В кругу – друзей» состоялось занятие в «Школе здоровья» на тему: «Польза меда».В меду более 300 веществ, среди которых 23 аминокислоты и более 40 микроэлементов. Есть витамины и белки, а также в продукте содержатся природные антибиотики, различные компоненты, оказывающие положительное влияние на организм человека. Мед – полезный и быстрый источник энергии, что особенно важно для мозговой и сердечной деятельности.Пожилым людям мед рекомендован диетологами в качестве основного ингредиента в повседневном меню, но необходимо соблюдать осторожность даже в том случае, если никаких противопоказаний к его приему нет, так как мед это калорийный продукт. Допустимая норма для взрослого человека – 2 ст. л. в сутки.
#ивановскийкцсон#досуговоеобъединение#старшеепоколение#инвалиды#вкругудрузей#демография#иваново#ивановскаяобласть#ставьлайк#подпишись
