Регулярные занятия по дыхательной гимнастике проходят в Досуговом центре ОБУСО «Ивановский КЦСОН». В погожие, теплые дни занятия проводятся на свежем воздухе на территории уютного дворика. Зелень травы и насаждения создают особую атмосферу.
Из всех видов лечебной физкультуры дыхательная гимнастика рекомендуется для людей старшего поколения чаще всего. Это эффективный метод профилактики и лечения многих заболеваний. Дыхательная гимнастика помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы, лечит заболевания дыхательной системы, укрепляет опорно-двигательный аппарат, позволяет избавиться от бессонницы, хандры и депрессии.
Люди старшего поколения нуждаются в физической активности не меньше молодых. Более того - насколько человек сохраняет активность, зависит его здоровье, настроение и продолжительность жизни.
Приглашаем присоединиться к занятиям!
Занятия проходят еженедельно, по вторникам с 10:00 час.
Получить дополнительную консультацию и записаться на занятие можно по телефону: (4932) 34-64-69
