Новости
Школа долголетия. Дыхательная гимнастика. Почему важно правильно дышать
Правильное дыхание важно для поддержания здоровья. Оно обеспечивает организм кислородом, который необходим для всех клеточных процессов, и помогает укрепить системы организма. Также правильное дыхание может снизить стресс, улучшить сон и повысить концентрацию.
Уникальная методик...
Серебряное волонтерство. Проекты. Межведомственное взаимодействие. Концерт в доме-интернате «Богородское» ко Дню пожилого человека
Создать праздничное настроение, вспомнить интересные моменты жизни и просто потанцевать - в Богородский дом – интернат приехала команда «серебряных» волонтеров отделения полустационарного социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов, в рамках реализации досуговой деятельност...
Лаборатория творчества. Студия АРТ-Дизайна. «Осеннее настроение»
Осеннее настроение — это особое состояние души, когда мир вокруг кажется более ярким и насыщенным, а краски природы приобретают новые оттенки. В этот период человек чувствует себя более спокойным и умиротворённым, наслаждаясь красотой осени.
А ведь так хочется еще пол...
Праздничный концерт «Смех и радость на все 100!» ко Дню пожилого человека
Ежегодно, 1 октября, в более чем в 100 странах по всему миру отмечают Международный день пожилого человека.
Сложилось мнение, что человек, после выхода на пенсию, становиться беспомощным, больным и одиноким. Жизнь замирает и теряет всякий смысл.
Однако это да...
Областная выставка – ярмарка «Мой уДачный сезон – 2025»
19 сентября 2025 года прошла областная выставка – ярмарка для граждан старшего поколения «Мой уДачный сезон – 2025». Выставка проводится в рамках национального проекта «Семья» федерального проекта «Старшее поколение».
Мероприятие проводилось с целью развития творческой инициативы и организаци...
Мероприятие проводилось с целью развития творческой инициативы и организаци...
Фестиваль – конкурс поэтов и авторской песни «Признание-2025»
16 сентября в ОБУСО «Приволжский ЦСО» состоялось областное мероприятие для граждан пожилого возраста и инвалидов –фестиваль – конкурс поэтов и авторской песни «Признание».
Цели и задачи Фестиваля: Сохранение исторической памяти о событиях Великой Отечественной войны 1941-1945, популяризация, ...
Цели и задачи Фестиваля: Сохранение исторической памяти о событиях Великой Отечественной войны 1941-1945, популяризация, ...
Лаборатория творчества. Уникальный подарок своими руками
В студии декоративно-прикладного творчества досугового объединения для граждан старшего поколения отделения полустационарного социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов «Активное долголетие» ОБУСО «Ивановский КЦСОН», организованного в рамках реализации национального проекта «Семь...
Школа долголетия. Суставная гимнастика для пожилых людей — польза и особенности
Суставная гимнастика для пожилых — это комплекс физических упражнений, направленных на улучшение подвижности суставов, увеличение эластичности связок и сухожилий.
Некоторые особенности суставной гимнастики для пожилых:
• Исключение резких движений. Все упражнения...
Некоторые особенности суставной гимнастики для пожилых:
• Исключение резких движений. Все упражнения...
Школа долголетия. Занятия в студии эстетической гимнастики
Эстетическая гимнастика для старшего поколения - это специально разработанные упражнения, направленные на поддержание и улучшение здоровья, подвижности в зрелом возрасте. Такие занятия учитывают особенности организма данной аудитории: замедление обменных процессов, изменение формы скелета, уменьшени...
Областной форум "Активное долголетие"
1 октября 2025 года в МБУ «Центр культуры и отдыха г. Иваново» прошел областной форум «Активное долголетие».
Мероприятие организовано в соответствии с национальным проектом «Семья» региональным проектом «Старшее поколение», в рамках реализации региональной программы «Активное долголетие...
Мероприятие организовано в соответствии с национальным проектом «Семья» региональным проектом «Старшее поколение», в рамках реализации региональной программы «Активное долголетие...
Лаборатория творчества. Студия АРТ-ДИЗАЙНА
Досуговое объединение для граждан старшего поколения и инвалидов «Активное долголетие» отделения полустационарного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов ОБУСО «Ивановский КЦСОН», организованного в рамках реализации национального проекта «Семья» федерального проекта «Старшее поколение», в ...
Школа долголетия. Танцетерапия
Если вам 55 лет, 60 или даже 70 «плюс», это не повод отказываться от жизненных удовольствий и активного отдыха. Пробовать новое, развиваться, заниматься физической активностью не поздно никогда. И для тех, кто хочет оставаться еще много лет здоровым и полным сил, можно порекомендовать занятия танцами. Танец для пожилого человека — это способ поддерживать физическое и ментальное здоровье, оставаться активным и получать удовольствие от музыки.
Школа долголетия. Суставная гимнастика для пожилых
В пожилом возрасте особенно важно при помощи гимнастики улучшать работу высших отделов нервной системы, бороться с возрастной атрофией и ослаблением мало работающих в обычных условиях мышц, помогать движению крови и лимфы, улучшать дыхание и обмен веществ.
Систематическая гимнастика, проводимая по специальной методике для пожилых людей, благотворно влияет на сердце, кровеносные сосуды и нервную систему, улучшает обмен веществ, снижает вес у тех, кто склонен к тучности, исправляет осанку и походку, создает бодрое настроение и повышает трудоспособность.
Гимнастика оказывает тонизирующее влияние на нервную систему; улучшает процессы обмена веществ; стимулирует функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем; поддерживает полноценность двигательных навыков и умений.
Систематическая гимнастика, проводимая по специальной методике для пожилых людей, благотворно влияет на сердце, кровеносные сосуды и нервную систему, улучшает обмен веществ, снижает вес у тех, кто склонен к тучности, исправляет осанку и походку, создает бодрое настроение и повышает трудоспособность.
Гимнастика оказывает тонизирующее влияние на нервную систему; улучшает процессы обмена веществ; стимулирует функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем; поддерживает полноценность двигательных навыков и умений.
Школа долголетия. Дыхательная гимнастика. Певческое дыхание
Из всех видов лечебной физкультуры дыхательная гимнастика рекомендуется для пожилых людей чаще всего. Это эффективный, экономичный метод профилактики и лечения. Для него не требуется оборудование. Дыхательная гимнастика помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Лечит заболевания дыхательной системы. Укрепляет опорно-двигательный аппарат. Позволяет избавиться от бессонницы, хандры и депрессий. Упражнения сводят к минимуму прием лекарств, при лечении органов дыхания.
