Дышим легко и живем активно

Наши получатели социальных услуг из отделения полустационарного социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов Ивановского КЦСОН нашли прекрасный источник бодрости. Они регулярно и с большим удовольствием посещают занятия по знаменитой дыхательной гимнастике по методу Стрельниковой!
Почему именно она? Всё просто: эта уникальная гимнастика творит чудеса. Она помогает улучшить работу легких, насыщает организм кислородом, добавляет энергии, а главное — отлично поднимает настроение.
Для людей пожилого возраста такие занятия — это не просто физическая нагрузка, это вклад в долголетие, крепкое здоровье и бодрость духа. Глядя на наших участников, заряжаешься их оптимизмом! Так держать!