.png){kind=logo}
Дело в том, что занятия танцами в пожилом возрасте решают целый комплекс проблем – как социальных, так и психоэмоциональных. Никто не будет спорить с тем, что люди «золотой поры» не все и не сразу непросто адаптируются к «пенсионерской» жизни, более размеренной и спокойной. К жизни, в которой они сталкиваются с такими трудностями, как уменьшение и снижение объема физических и духовных сил личности, появление чувства социальной изолированности.
Очень важно помочь людям старшего поколения не просто жить, а жить качественной, разнообразной, полноценной, приносящей удовлетворение жизнью. Давно замечено, что оптимизм, позитивный эмоциональный фон оказывают благотворное влияние на жизненные функции человека в любом возрасте, а для «золотой поры» это особенно важно.
Танцы – тот инструмент, который повышает настроение, приносит чувство радости. Более того, они – не только и не столько развлечение, сколько терапия. Доказано, что у танцующих улучшается чувство равновесия, увеличивается скорость ходьбы, что поможет предотвратить получение серьезных травм в результате падений. Еще один плюс занятия танцами в пожилом возрасте видится в том, что они увеличивают активность пожилых людей, положительно влияют на их общее самочувствие.
Танцуя, человек задействует все основные мышцы, что улучшает их общий тонус. Разумеется, речь идет о простейших элементах танца, но даже они позволяют участникам проекта держать себя в хорошей форме. Танцу под силу раскрасить жизнь в яркие краски, вернуть психическое и физическое здоровье, подарить массу положительных эмоций.
Так что танцуйте больше, танцуйте вместе с нами!
Занятия проходят на регулярной основе в досуговом объединении для граждан старшего поколения и инвалидов «Активное долголетие» ОБУСО «Ивановский КЦСОН» и расположено по адресу:
г. Иваново, ул. Победы,10
Контактный тел. (4932) 33-74-67; +7 930 341 74 67
#ивановскийкцсон #досуговоеобъединение #старшеепоколение #активноедолголетие #продолжительнаяактивнаяжизнь #инвалиды #демография #пенсионеры #школадолголетия #эстетическаягимнастика #танец #танцетерапия #занятияфизкультуройиспортом #мастеркласс #иваново #ивановскаяобласть #ставьлайк #подпишись