Поддержка. Помощь. Понимание.

Клуб активного долголетия Школа здоровья


С февраля 2011 года в учреждении организована работа клуба активного долголетия «Школа здоровья», деятельность которого направлена на оказание содействия пожилым гражданам в поддержании здорового образа жизни и формирование у них установки на активное долголетие.

1.jpg2.jpg

Основными задачами работы клуба являются:
- информационно-просветительская поддержка граждан пожилого возраста с целью повышения общей грамотности пенсионеров и инвалидов в том числе:

а)  в области предупреждения, профилактики и минимизации негативных проявлений заболеваний пожилого возраста;

б) в области организации правильного питания, соблюдения режима дня, поддержания физической активности;

в) обучение методам самоконтроля над изменениями состояния здоровья.- содействие в адаптации к изменившимся условиям жизни;

- помощь в освоении практических навыков ухода и самообслуживания;
- профилактика депрессивных расстройств у лиц, страдающих хроническими заболеваниями.

3.jpg4.jpg

Программой предусмотрены следующие формы работы клуба:
- лекции, интерактивные тематические мероприятия; 
- профилактический фитнес (зарядка, самомассажи биологически активных точек, отдельных частей тела, гимнастика, оздоровительная аэробика);
- звукотерапия (стимуляция работы речевого аппарата, активизация работы дыхательной системы путем произношения различными способами отделенных звуков, слогов, слов; прослушивания музыкальных композиций; пения); 
- танцевально-двигательная терапия  (использование движений для развития социальной, когнитивной, эмоциональной и физической жизни человека);
- кислородотерапия (прогулки на свежем воздухе, занятия на «Тропе здоровья»); 
- психологические тренинги, аутотренинги.


Создание сайтов Smart-Product.ru