Досуговое объединение ОБУСО «Ивановский КЦСОН» проводит занятия Физкультурно-оздоровительная гимнастика.
Оздоровительная физкультура оказывает положительное влияние на все сферы жизни человека, выполняя при этом ряд важных функций:
Самую важную – оздоровительную. Для того, чтобы занятия приносили только пользу, комплекс упражнений, подобран с учетом индивидуальных особенностей и возможностей каждого человека, а также возраста и первоначальной физической подготовки;
Воспитательную – дисциплинирует, прививает настойчивость и упорство и как результат веру в свои силы, поднимает самооценку. А также, помогает распространять и пропагандировать идеи здорового образа жизни, привлекая как можно больше людей разного возраста заниматься спортом;
Образовательную. Втянувшись в тренировочный процесс, человек начинает изучать ресурсы организма, технику, чужой опыт и понимание своего организма.
#ивановскийкцсон #досуговоеобъединение #старшеепоколение #инвалиды #демография #физкультура #здоровье #здоровьевприоритете #гимнастика #иваново #ивановскаяобласть #ставьлайк #подпишись
