В рамках реализации национального проекта «Демография» регионального проекта «Старшее поколение» на базе досугового объединения для граждан старшего поколения ОБУСО «Ивановский КЦСОН» проходят занятия эстетической гимнастики. Пожилым людям тоже необходимо заниматься гимнастикой, поскольку она способствует профилактике и лечению ряда заболеваний, вызванных возрастными изменениями в организме, изнашиванием суставов, травмами, малоподвижным образом жизни. А регулярные физические нагрузки помогают человеку в любом возрасте поддерживать его организм в тонусе, что является залогом крепкого здоровья. Неслучайно врачи назначают больным лечебную гимнастику в качестве реабилитации после большинства заболеваний Эстетическая гимнастика оказывает тонизирующее влияние на нервную систему, улучшает процессы обмена веществ, стимулирует работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, поддерживает полноценность двигательных способностей, подвижность суставов, осуществляет профилактику остеопороза, мышечных атрофий, помогает избавиться от остеохондроза, стимулирует иммунитет, улучшает умственную деятельность, способствует преодолению стресса и многое другое.
Приглашаем принять участие в занятиях!
Занятия проводятся по адресу: город Иваново, улица Победы 10.
Подробная информация по телефону: (4932) 34 64 69
#ивановскийкцсон #досуговоеобъединение #старшеепоколение #инвалиды #демография #зож #здоровье #здоровьевприоритете #гимнастика #эстетическаягимнастика #иваново #ивановскаяобласть #ставьлайк #подпишись
