В ОБУСО «Ивановский КЦСОН» активно реализуется национальный проект «Демография» регионального проекта «Старшее поколение» в части программ «Школа долголетия». Адаптивная физическая культура (АФК) — это вид общей физической культуры для лиц старшего поколения. Для людей старшего возраста цель адаптивной физкультуры — способствовать продлению активного периода их жизни. Человек, регулярно посещая подобные занятия, начинает высоко оценивать медитативную, релаксационную части программы, осваивать дыхательные практики. Упражнения для тренировки баланса и танцевальные элементы повышают эмоциональную составляющую занятий. В летний период участники досугового объединения для граждан старшего поколения занимаются дыхательными практиками на лужайке досугового центра, а на занятиях эстетической гимнастики разучивают фирменный танец проекта женской эстетической гимнастики.
Занятия проходят в Досуговом объединении по адресу г. Иваново, ул. Победы, д. 10
Записаться на занятия можно по тел (4932) 34-64-69
Следите за расписанием на нашей страничке
