В рамках национального проекта «Демография» регионального проекта «Старшее поколение» 25 июля текущего года на базе отделении срочного социального обслуживания ОБУСО «Ивановский КЦСОН» для участников клуба активного долголетия «В кругу друзей» состоялось занятие в «Школе здоровья» на тему: «12 полезных продуктов».
Старшее поколение отличается от молодежи, и не только тем, что имеет богатый жизненный опыт, знания и навыки. Биологические процессы в организме взрослого человека не похожи на процессы организма молодого: хуже усваиваются полезные вещества, иначе расходуется энергия, происходит изменение обменных процессов. Зачастую людям старшего возраста необходимо пересмотреть свой рацион питания, чтобы чувствовать себя комфортно и находиться в гармонии со своим организмом.
Топ 12 полезных продуктов, которые обязательно нужно включать в рацион питания людям старшего поколения предлагалось обсудить участникам клуба на занятии в «Школе здоровья». Эти продукты помогут жить дольше, выглядеть моложе и чувствовать себя намного лучше.
